NEREA · KARUNĀDA
Lo que tienes que compartir, importa.
KaruNāda es un espacio de práctica, sonido y música donde aprender, explorar y expresarte sin necesidad de demostrar ni convertirte en otra persona.
Yoga · Mantra · Harmonium · Kirtan
Escuchar. Reconocer. Permitir. Sonar. Compartir.
KaruNāda
Dos palabras que sostienen la forma en la que quiero practicar, enseñar y compartir.
Karuṇā — compasión.
La forma de relacionarnos con nuestro proceso sin exigirnos ser otra persona. Dar espacio a la duda, al error, al miedo y también a las ganas de aprender.
Nāda — sonido.
La voz, la música, la escucha, la vibración. Todo aquello que encuentra una forma de expresarse y de ser compartido.
Entre ambas hay un permiso:
el permiso de estar, sonar y compartir.
Hay muchas formas de entrar en KaruNāda.
Yoga, harmonium, mantra y kirtan son distintas puertas hacia una misma experiencia.
Yoga
Escuchar
Volver al cuerpo, a la respiración y a la presencia a través de la práctica.
Harmonium
Acompañarte
Aprender a tocar para acompañar tu propia voz, incluso si partes completamente de cero.
Mantra
Sonar
Explorar la voz y el sonido como práctica, sin necesidad de “cantar bien”.
Kirtan
Compartir
Encontrarnos a través de la música, la repetición y el canto compartido.
Yo también he estado ahí.
Durante mucho tiempo me dio miedo ocupar demasiado espacio. Hablar delante de otras personas. Cantar. Equivocarme. Mostrar algo sin saber si iba a gustar.
La práctica, la música y el sonido no me convirtieron en otra persona. Me ayudaron a escuchar algo que siempre había estado ahí.
Mi lugar no estaba fuera.
Mi lugar era yo.
Hoy no acompaño desde un “yo ya he llegado”. Acompaño desde un lugar mucho más sencillo y real:
Yo también.
Templo Bhakti
KaruNāda es la casa. Templo Bhakti es donde nos encontramos.
Un espacio vivo de práctica compartida: yoga online, harmonium y encuentros de kirtan. Distintas formas de reunirnos, aprender y seguir practicando juntas.
Yoga online en directo
Un espacio semanal para volver a la esterilla, respirar, movernos y practicar juntas desde casa.
Lunes · 19:00 h
Jueves · 9:00 h · nuevo grupo desde octubre
Puedes incorporarte cuando quieras. Tu mensualidad empieza el día que te unes.
Práctica mensual de Harmonium
Un encuentro al mes para seguir practicando, resolver dudas, tocar juntas y hacer que el harmonium forme parte de tu práctica real.
No necesitas grandes conocimientos musicales. Solo tu harmonium y ganas de seguir explorando.
Primer encuentro · octubre
Aquí no tienes que demostrar nada.
Quiero que KaruNāda sea un lugar donde puedas aprender sin hacerte pequeña. Equivocarte sin sentir que estás fuera de lugar. Inspirarte en otras personas sin utilizar su camino para medir el tuyo.
Practicar con profundidad sin convertir la disciplina en castigo. Compartir sin necesitar ser la persona que más sabe o la que más fuerte canta.
Tu voz no tiene que ser la más fuerte para tener un lugar.
Compartirte puede ser un regalo.
No necesitas convertirte en otra persona para ocupar tu espacio.
Puedes empezar escuchando. Respirando. Practicando. Cantando. Tocando una primera nota. Compartiendo un poco más de ti.
Lo que tienes que compartir, importa.
NEREA · KARUNĀDA